Entrenamiento en grupos reducidos

En Squmat creemos en el poder del grupo, pero sin perder de vista lo más importante: tú. Por eso, nuestros entrenamientos en grupos reducidos combinan lo mejor de ambos mundos: la energía de entrenar acompañado y la atención personalizada de un entrenador que te guía en cada paso.

Nuestros grupos reducidos de 3 o 4 personas te permitirán entrenar de manera personalizada, ya que adaptaremos el entrenamiento a tus necesidades e incluso patologías.

Beneficios del entrenamiento en grupos reducidos

Atención personalizada

Aunque entrenas en grupo, el entrenador te corrige, adapta ejercicios y te da feedback constante.

Motivación colectiva

Entrenar con otras personas crea un ambiente enérgico y motivador, ideal para superarse.

Adherencia y constancia

Venir cada semana al mismo grupo ayuda a crear hábitos y compromiso.

¿Cómo funcionan nuestros grupos reducidos de entrenamiento?

Valoración individual

Antes de unirte al grupo, hacemos una evaluación para conocer tus metas, limitaciones y estado físico.

Rutinas personalizadas

Cada persona sigue su propio plan, aunque el espacio y el entrenador se compartan.

Entrenador profesional

Nuestros entrenadores están contigo durante toda la sesión, para corregir, ajustar y animarte.

¿Qué se trabaja en grupos reducidos?

• Pérdida de peso
• Tonificación general
• Mejora de fuerza y resistencia
• Prevención de lesiones
• Salud postural y movilidad
• Ejercicios funcionales variados

Únete a nuestros grupos reducidos

Ambiente motivador, atención personalizada y resultados reales te están esperando en nuestro gimnasio especializado. Rellena el formulario y reserva tu plaza.