Rehabilitación de hombro

¿Has sufrido una lesión en el hombro o llevas tiempo arrastrando molestias al moverlo?

En Squmat Madrid te ayudamos a recuperar su función de forma progresiva y segura, combinando fisioterapia, ejercicio terapéutico y entrenamiento funcional adaptado.

Un club de alto nivel en Madrid personalizado a tus necesidades fitness.

¿Cómo trabajamos la recuperación del hombro en Squmat?

Cada proceso de rehabilitación comienza con una valoración individual y sigue una progresión adaptada a tu caso, tus tiempos y tu nivel de actividad.

Evaluación funcional inicial

Analizamos tu movilidad, fuerza, dolor y control motor. También revisamos tu historial y tus hábitos físicos para fijar el mejor programa de rehabilitación.

Tratamiento fisioterapéutico

Aplicamos técnicas manuales específicas, movilizaciones y ejercicio terapéutico para reducir el dolor y mejorar la movilidad del hombro.

Reincorporación al entrenamiento

Si lo necesitas, te derivamos a nuestro servicio de entrenamiento personalizado para terminar de recuperar la funcionalidad de forma completa y segura.

Que tu lesión de hombro no te pare

Es cierto que el hombro es una de las articulaciones más complejas del cuerpo y también una de las más propensas a lesionarse. En nuestro gimnasio especializado abordamos la rehabilitación del hombro con una visión global, trabajando contigo para aliviar el dolor y para recuperar también la movilidad, la estabilidad y la fuerza funcional.

Empieza tu recuperación en Squmat Madrid.

No dejes que el dolor o la rigidez limiten tu vida.

¿Quién debería hacer rehabilitación de hombro?

Si formas parte de uno de los siguientes grupos, deberías comenzar sesiones de rehabilitación:

Personas con lesiones recientes en el hombro
Pacientes que han pasado por cirugía y necesitan rehabilitación postoperatoria
Personas con dolor de hombro crónico o recurrente
Deportistas que buscan volver a su actividad sin riesgos
Personas mayores que han perdido movilidad o fuerza en esta articulación

Te esperamos en Squmat Madrid

Pon tu salud en manos de un equipo profesional que te acompaña de principio a fin. Rellena el formulario y reserva tu primera sesión de rehabilitación de hombro con Squmat.

Empieza tu recuperación de hombro con nosotros

Te acompañamos con un equipo con más de 15 años de experiencia en fisioterapia deportiva y readaptación funcional. Rellena el formulario y no dejes que tu rodilla te pare.

Reserva tu sesión de rehabilitación de hombro en Madrid

Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo para reservar tu sesión inicial.

Preguntas frecuentes sobre rehabilitación de hombro en Squmat Madrid

¿Cuáles son las lesiones de hombro más comunes?

Las lesiones más frecuentes del hombro incluyen tendinitis del manguito rotador, bursitis, pinzamiento subacromial, luxaciones y roturas parciales de tendón. Muchas de estas lesiones pueden mejorar con un programa adecuado de rehabilitación y ejercicio terapéutico.

¿Cuándo es recomendable acudir a rehabilitación por dolor de hombro?

Es recomendable acudir a rehabilitación cuando el dolor de hombro persiste durante varios días, limita el movimiento o aparece al levantar el brazo o cargar peso.

¿La rehabilitación duele?

No necesariamente. Algunas técnicas pueden generar molestias controladas, pero todo el proceso se adapta a tu tolerancia y ritmo.

¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse una lesión de hombro?

El tiempo de recuperación depende del tipo de lesión y de su gravedad. En lesiones leves o moderadas, la rehabilitación suele durar entre 4 y 12 semanas, aunque cada caso requiere una valoración individual.

¿Puedo combinar la rehabilitación con otros tratamientos?

Sí. Siempre que no haya contraindicación médica, podemos coordinar el trabajo con otros profesionales o tratamientos complementarios.

¿Qué ejercicios ayudan a recuperar el hombro?

Los programas de rehabilitación suelen incluir ejercicios de movilidad, fortalecimiento del manguito rotador, estabilidad escapular y control del movimiento del hombro.

¿Qué ocurre si no se trata una lesión de hombro?

Si no se trata adecuadamente, algunas lesiones pueden provocar limitación de movimiento, debilidad o dolor crónico, lo que puede afectar a actividades cotidianas y deportivas.

¿Cuándo se puede volver a hacer deporte después de una lesión de hombro?

El regreso al deporte depende de la evolución de la lesión y de la recuperación de fuerza y movilidad. En muchos casos se puede volver a entrenar de forma progresiva tras completar la fase de rehabilitación.

¿Quién me atenderá?

Un fisioterapeuta titulado y con 15 años de experiencia en lesiones deportivas, que además colabora con nuestro equipo de entrenamiento para que la recuperación sea completa.