¿Notas rigidez, dolor o limitación al caminar, subir escaleras o moverte en tu día a día? ¿Has pasado por una operación de cadera y necesitas recuperar fuerza y estabilidad?
En ese caso, en nuestro gimnasio especializado de Nuevos Ministerios te ayudamos a sentirte mejor con nuestro servicio de rehabilitación de cadera.
Rehabilitación de cadera adaptada a tu caso
La cadera es una articulación muy importante para la movilidad. Cuando falla, afecta a tu postura, tu forma de caminar y a todo tu cuerpo. Por eso, nuestro enfoque no solo se centra en tratar el dolor, sino también en restaurar tu movimiento, estabilidad y fuerza.
Así trabajamos contigo en Squmat Gym
En Squmat combinamos fisioterapia avanzada con ejercicio terapéutico y entrenamiento funcional. Así es nuestro proceso de rehabilitación:
Valoración individual
Analizamos tu movilidad, postura, fuerza, historial clínico y actividad física para entender el origen de tus síntomas y diseñar un plan personalizado.
Tratamiento fisioterapéutico
Aplicamos técnicas manuales específicas, liberación miofascial, trabajo de tejidos blandos, punción seca o neurodinamia, según tu diagnóstico y evolución.
Activación y reeducación
Comenzamos con ejercicios de movilidad, control motor y activación muscular para recuperar el equilibrio y la estabilidad de tu cadera.
Derivación a entrenamiento personalizado
Te acompañamos hasta el final del proceso. Si lo deseas, podemos integrar tu recuperación en nuestro servicio de entrenamiento personalizado.
Beneficios de las sesiones de rehabilitación de la cadera
- Disminución del dolor y la inflamación
- Recuperación de la movilidad articular
- Mejora del equilibrio y la estabilidad
- Prevención de recaídas y compensaciones
- Mejora de la calidad de vida y del rendimiento físico
Personas que deben recurrir a este tratamiento de rehabilitación
- Personas con dolor crónico o limitación funcional en la cadera
- Pacientes operados de prótesis o artroscopia que necesitan rehabilitación
- Personas mayores con pérdida de movilidad o fuerza
- Deportistas con lesiones por impacto o sobreuso
- Personas que quieren prevenir futuras lesiones fortaleciendo la zona
Empieza tu recuperación en Squmat
No dejes que el dolor o la rigidez limiten tu vida. Reserva tu primera sesión y empieza a recuperar tu cadera con el acompañamiento de fisioterapeutas con más de 15 años de experiencia.
Más información
Preguntas frecuentes sobre la rehabilitación de cadera
¿Cuánto dura el proceso de recuperación?
Depende de la causa del problema, tu edad, historial clínico y nivel de actividad. Tras la valoración te daremos un plan adaptado a tu caso.
¿Qué tipo de ejercicios se incluyen en la rehabilitación?
Movilidad articular, fortalecimiento de glúteos y core, reeducación de la marcha, equilibrio y patrones funcionales de movimiento, según tu evolución.
¿Puedo hacer estas sesiones de recuperación aunque no haya pasado por cirugía?
Por supuesto, tratamos tanto lesiones degenerativas como dolores funcionales o sobrecargas. Cuanto antes empieces, mejor pronóstico tendrás.
¿Y si ya he hecho fisioterapia en otro sitio?
No pasa nada. Revisaremos tu evolución y adaptaremos el tratamiento según tus necesidades actuales. Podemos continuar desde donde lo dejaste, si es viable.
¿Quién se encarga de las sesiones?
Nuestro equipo de fisioterapeutas deportivas, que cuentan con más de 15 años de experiencia en este tipo de afecciones físicas.
