¿Estás embarazada y sientes molestias en la espalda, caderas o pelvis? ¿Quieres mantenerte activa y cuidarte de forma segura?
Los fisioterapias expertos en embarazadas de Squmat Madrid te ayudarán a conseguirlo.
Como cada embarazo y cada mujer es diferente, nuestras sesiones de fisioterapia son individuales y personalizadas, con una valoración previa para conocer tu situación y adaptar el tratamiento a tu trimestre de gestación, tu actividad física y tus necesidades.
Analizamos tu postura, movilidad, puntos de tensión y molestias actuales. También hablamos contigo sobre tu experiencia, nivel de actividad y posibles síntomas.
Terapias manuales, movilizaciones suaves, trabajo de diafragma y técnicas específicas para liberar tensiones y aliviar dolores.
En función de tu situación, te ayudamos a moverte de forma segura y eficaz, con ejercicios de movilidad, respiración y activación del suelo pélvico.
Si quieres seguir activa durante el embarazo, te derivamos a nuestras sesiones de entrenamiento para embarazadas, guiadas por entrenadores expertos. Todo dentro del mismo centro.
que quieren preparar su cuerpo para el parto con ayuda profesional
que sufren de molestias físicas (espalda, pelvis, cervicales…)
que quieren recuperarse del parto y mantenerse activas
Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo para reservar tu sesión inicial.
A partir del segundo trimestre (semana 12), salvo que tu ginecólogo indique lo contrario. Cuanto antes empieces, más prevención lograrás.
Sí, y es lo más recomendable. Cuanto antes abordemos las tensiones o desequilibrios, más rápida será la mejora.
No. Utilizamos técnicas suaves y adaptadas a la sensibilidad propia del embarazo. Siempre trabajamos contigo, no contra tu cuerpo.
Sí, cuando es necesario. Te ayudamos a tomar conciencia de esta zona, activarla de forma segura y prepararla para el parto.
Lo hablamos antes de cada sesión. Si ese día necesitas algo más relajante o solo trabajo de respiración, lo adaptamos sin problema.
Te esperamos en Calle de Hernani 49, Cuatro Caminos, Tetuán, Madrid, entre los metros Alvarado y Nuevos Ministerios.
